Trail Donna

Trail running si svolge nella natura. Tante persone credono che devi correre nelle montagne, ma questo non è vero, anche se spesso si corre su un terreno pieno di dislivelli. Sostanzialmente, trail running significa corsa su un terreno naturale, come i sentieri di bosco, prati, pianure o anche deserti. L'unica cosa che conta veramente è rimuoverti dall'asfalto della città.

A differenza della corsa sull'asfalto, dove l'aspetto principale è la velocità, l'aspetto più importante di trail running è l'esperienza, che tale attività fisica rappresenta. Viste mozzafiato, aria fresca e la scoperta di terreni sconosciuti sono ciò che stimola tanta gente a fare trail running.

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